Trainingslager in Mallorca Teil 2

Nach dem anstrengenden Pausentag sind wir endlich wieder um halb 8 an den Strand gegangen, um die morgendlichen 5km vor dem Frühstück zu laufen. Danach ging es mit dem Rad in die andere Richtung der Insel. Der Berg im Orient war das Tagesziel, welches auch problemlos erreicht wurde. Die Runde hatte etwa 110 km und führte am Ende durch Palma City und über den Strand Radweg zurück. Beim Abendessen wurde dann die Tour für den nächsten Tag geplant, komischerweise wurde entschieden, dass der Frühstückslauf an diesem Tag ausgelassen wird. Warum zeigte sich dann.

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Jedermann Triathlon St. Ingbert 2015

Am 12.07.2015 habe ich bei meinem ersten Triathlon teilgenommen. Beim Jedermann Triathlon in St. Ingbert schwimmt man 300 m im Freibad, fährt 20 km Rad und läuft 5 km. Mein Ziel für diesen Wettkampf war einfach nur Spaß haben und im Ziel ankommen, vor allem beim Schwimmen.

Die Vorbereitung auf den ersten Triathlon war sehr übersichtlich, wenn man es überhaupt Vorbereitung nennen kann. Man kann an einer Hand abzählen, wie oft ich schwimmen und Fahrrad fahren war. Da ich zu dieser Zeit als Handballer aktiv war, sollte das Laufen kein Problem sein. „Jedermann Triathlon St. Ingbert 2015“ weiterlesen