Swim Bike Run Blog
Mein erster Triathlon über die Olympische Distanz. 1500 Meter Schwimmen, 40km Fahrradfahren, 10km Laufen und das an einem Tag 😉 Mein Ziel für diesen Wettkampf war das Ziel. Also einfach nur ankommen, Bestzeit ist es sowieso beim ersten Mal.
Alle Jahre wieder, nun zum dritten mal. Diesmal jedoch bei der Sprint-Distanz und nicht beim Jedermann. Ein direkter Vergleich zu den Jahren davor ist also nicht drin. Insgesamt war ich dieses mal aber etwa 6 Minuten schneller und das obwohl ich 500m mehr geschwommen bin.
Den ersten Triathlon für dieses Jahr habe ich in Tholey auf dem Schaumberg bestritten. Auf der Jedermann Distanz musste man 300 Meter Schwimmen, 22 km Rad fahren und 4,6 km Laufen. Die Radstrecke hatte einen schönen Berg in der Mitte und die Laufstrecke ging am Anfang auch steil nach oben.
Nach dem anstrengenden Pausentag sind wir endlich wieder um halb 8 an den Strand gegangen, um die morgendlichen 5km vor dem Frühstück zu laufen. Danach ging es mit dem Rad in die andere Richtung der Insel. Der Berg im Orient war das Tagesziel, welches auch problemlos erreicht wurde. Die Runde hatte etwa 110 km und führte am Ende durch Palma City und über den Strand Radweg zurück. Beim Abendessen wurde dann die Tour für den nächsten Tag geplant, komischerweise wurde entschieden, dass der Frühstückslauf an diesem Tag ausgelassen wird. Warum zeigte sich dann.
Am 5.5.2017 ging es mit dem Flugzeug Richtung Mallorca ins Trainingslager. Für mich war dies der erste Flug meines Lebens und auch das erste Trainingslager in diesem Ausmaß. Geplant waren etwa 500km Rad fahren mit ein paar Läufchen zwischendurch, mit jeweils 2 Tagen Belastung und einem Ruhetag dazwischen.
City Triathlon in Merzig am 14.08.2016.
Schwimmen: 00:13:24 h
Wechsel 1: 00:17:25 h
Radfahren: 00:56:16 h
Wechsel 2: 00:57:44 h
Ziel: 01:22:38 h
Am 12.07.2015 habe ich bei meinem ersten Triathlon teilgenommen. Beim Jedermann Triathlon in St. Ingbert schwimmt man 300 m im Freibad, fährt 20 km Rad und läuft 5 km. Mein Ziel für diesen Wettkampf war einfach nur Spaß haben und im Ziel ankommen, vor allem beim Schwimmen.
Die Vorbereitung auf den ersten Triathlon war sehr übersichtlich, wenn man es überhaupt Vorbereitung nennen kann. Man kann an einer Hand abzählen, wie oft ich schwimmen und Fahrrad fahren war. Da ich zu dieser Zeit als Handballer aktiv war, sollte das Laufen kein Problem sein. „Jedermann Triathlon St. Ingbert 2015“ weiterlesen